#今朝はひんやり
#晴れ
#GW明けて今年度始まった感じ
#新しいスタート
#明日は幸縁会
#兵庫県加西市
#昨年台風で中止に
#今回は60分バージョン
#声
#自分を大切にしてますか?
#なによりのセルフケア
#低い声
#自分の気持ちに正直に
#自己誠実性
#自分自身に正直に
#尊重して受け入れる
#自分の声を無視
#我慢しすぎ
#自己理解
#強み
#弱み
#価値観
#信念
#自己受容
#ありのままに
#自己肯定感
#自分の価値
#自己表現
#冷静に
#溜めてドッカン
#責任感
#結果を受け止める
#大切にしてあげる
#周囲に伝える
#言えなかったのも自分の責任
#今しんどいんだ
#人間関係の円滑化
#コミュニケーション
#目標達成
#明確化
#ストレスの軽減
#精神的な健康
#自分に伝える
#次のステップ
#自分を犠牲に
#燃えるような想い
#嫌やけどな
#自己分析
#紙に書き出す
#人にどう思われるか
#自己肯定的な言葉を使う
#自分を褒める言葉
#この授業やりたい
#小さなうちから
#認めてもらえてるか
#リフレーミング
#トレーニング
#失敗を恐れない
#成長の機会
#文字かけ汗かけ恥をかけ
#何度も失敗
#否定すると振り回される
#なんでこんなことしてんだろうね
#どうやったらできるだろうね
#負けないで
#自己成長の基盤
#スーパーティーチャー
#強みに変換
#リフレーミングは最初は違和感
#無理やりリフレーミング
#音痴をリフレーミングすると
#無職をリフレーミングすると
#ここから何でもできる
#自分が元気であってこそ
#負ける気がしねぇ
#失敗をしない名選手はいない
#スクールウォーズ
#山口りょうじ先生
#途切れなかった縁
#思いやり算
#自分を偽ると
#誰かの人生を生きている
#自分の人生
#自分がどん底の時に
#情熱
#人を励ますことで
#自己暗示
#アファメーション
#私はできる
#諦めるの早い
#三日坊主
#諦めない
#コツコツ
#運
#熱い朝
#NHK朝ドラ
#あんぱん