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【コラボトーク】今ここを楽しむ
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お友だちの☆HANNA☆さんと
久々にコラボトークしたよー😍
テーマは「今ここを楽しむ」
☆HANNA☆さんにテーマを提案したときに、
「話したいこと浮かんだ！」と言っていたから、
私も興味津々で
収録日を楽しみにしてたのー😆💓
惜しみなく自分の体験と気づきを
シェアしてくれるし、
知識も豊富で言語化が得意だから、
心が軽くなるヒントがたくさん🤩✨
内容はこんな感じ↓
■アファメーションをすると
逆にしんどくなる理由
■イジメられっ子☆HANNA☆さんが、
本音で話せるようになるまで
■今この瞬間を目的にしたら
ブレークスルーできた“許可の力”
■片付けられない女性の心理
■自分を信頼するのは大事！
だけど、思考は信用しちゃダメ！🤣
■一家に一人セラピストをつければ
世帯年収が上がる？！
■着たい服がない！問題w
■マインドの語源は「ウソ」
byポルトガル人の伝承療法の先生
■体を観察して、
マインドのウソを見抜くべし
■心のことを学ぶと陥る“あるあるな話”
■自己肯定感が低いのは、
理想が高いから
移動中や家事をしながらでも、
リラックスして聴いてみて♪
私達は、自分に必要なことは、
キャッチできるようにできてるからね♡
￣￣￣￣￣￣￣￣
☆HANNA☆さん
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￣￣￣￣￣￣￣￣
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#イジメ #自己否定 #自分責め #一家に一人セラピスト
5月9日
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