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【100日チャレンジ途中報告🏃】50/100🙌本当に僕は健康になれるのか⁉️
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コミュニティ欄での報告画像はこちら⇒ https://stand.fm/channels/5f5a6686f04555115d05d81d/announcements/681df70f45fe0acf6174fd8c
#動けば変わるひよ #動けば痩せるナビ
3月20日(木)～6月27日(金)
ひよさん企画の「動けば変わるひよ100日チャレンジ部・第４期」に参加しています。
僕の100日チャレンジは『健康になる❗』をテーマに、下の７つの習慣化に挑戦します✨
スティーブン・Ｒ・ナビィー『７つの習慣』
①毎日ジョギング
②毎日体重測る
③毎日ストレッチ
④毎日プチ瞑想
⑤毎日シジミの味噌汁
⑥毎日発酵食品
⑦毎日朝一杯の水を飲む
🧍「ナビ」は先祖から受け継いできた名前(与論島の風習)🧍
🏝️鹿児島県の最南端『与論島』在住(地元です✨)🏝️
🪕沖縄の楽器「三線」と「一五一会」で弾き語り🪕
🥩焼肉屋「すみ火焼肉サム」店主🥩
📻地上波FM「ぶっちゃけ熱海」の月１レギュラー📻
🏖️各SNSで与論島の絶景配信🏖️
✨️公式LINE……昼11時29分(いいにく)に、与論島の風景を🏖️
公式LINE⇒ https://lin.ee/ey4c6Fu
🥩「すみ火焼肉サム」公式HP🥩
通販情報、スタエフのみなさんからのお客様の声もこちらから⇒ https://tsuku2.jp/yoron-yakiniku36
✨️注文お問い合わせは公式LINE( https://lin.ee/ey4c6Fu )からも承ってます
📻️音声での通販紹介📻️
「伝えたい僕の想い‼️焼肉ネット販売に込めた情熱‼️」
https://stand.fm/episodes/623d11979bb07b00065c9826
#与論 #与論島 #ヨロン #ヨロン島 #yoron #焼肉 #すみ火焼肉サム
5月9日
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