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#10 【生きづらさからの解放】目標を手放して気づいた、本当に大切なこと
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進んでみましょ✨
#9 【生きづらさからの解放】目標を手放して気づいた、本当に大切なこと
「頑張りすぎるのはもう疲れた…」
もしあなたがそう感じているなら、
今日の私の経験が
少しでもヒントになるかもしれません。
長年、私は目標を設定し、
それを達成することに
大きな価値を置いて生きてきました。
特に、幼い頃から続けていた
スポーツの影響もあり、
「目標達成＝成功＝喜び」
という方程式が
私の脳に深く刻まれていたのです。
続きは
ラジオで😊
5月9日
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