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私を整える心が曇った日のセルフケア #477

【放送内容】自分をケアする方法｜掃除の癒し効果｜手作りごはんの力｜心の不調への向き合い方｜「自分のため」の工程を大切に ◆マニュアル・業務レシピ作成サービス無料モニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ ◆おすすめ｜自律神経を測るアプリ Upmind https://apps.apple.com/app/id1565658134 ◆高校生男子のおべんと日記はじめました。 https://note.com/makinokumi/n/n28287cae28fe?sub_rt=share_pw ◆放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7

5月12日

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