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思ったより身近だった"心の病気"と手クセ
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この放送では、無意識に指先の皮をむいてしまう――そんな“やめたいけどやめられない手クセ”の裏にある心のサインについて、著者自身の体験をもとに綴っています。手クセが出る状況や背景をひもときながら、読者の心に寄り添い、「自分を責めないための気づき」と「やさしい回復へのヒント」をお届けします。
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5月13日
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