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ルルベができない理由は足指にあった！: バレエと日常に潜む足指課題
🦶日本人の足指の問題点
🦶ルルベ（つま先立ち）の重要性と大人の課題
1. 小指が浮きやすい
2. 寝指の状態
3. 足先で床を捉えられない
4．ダンスの上手い人とそうでない人の決定的な違いとは？
🦶解剖学から見るルルベの理解
1.足指の役割
2.重心と姿勢
🌍途上国との比較
🌈正しいルルベで導く明るい未来
🔮次回は…正しい靴の選び方とは？
note👇
https://note.com/yuriglobal/n/n1c955fae8e4a
#浮指 #ルルベ #大人バレエ #ダンサー #浮き指 #バレエ #つま先立ち #寝指 #ダンスが上手くなりたい
2025年5月26日
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