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#578 寝グセと夜寝る前のヘアケアと（雑ですが）
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こんにちは🌞ゆるまるカフェ（通称：ゆるカフェ）へようこそ☕️🍰
日常のsomething newをお話しています🗣️
あなたの今日に一花、一笑い添えられると嬉しいです💐
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⏰平日：朝5時、土日祝日：朝6時半 配信
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◉前半（本編）◉
1:48 本編・放送回紹介
7:05 昨日の振り返り・Good＆New・今日の目標
◉後半（ライブコメント）◉
11:43
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#寝癖
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＜おしながき＞
🗣️今日は何の日
旅の日
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🗣️本題
寝癖対策
・トリートメントして乾かして寝る（水分中途半端に残さない0
・くしでとく
・髪型
▼寝癖直しはLatte の寝癖直しウォーター
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🗣️放送回紹介
#575 読書ログ・言葉のズレと共感幻想
https://stand.fm/episodes/6822569c63406e5072a21ee9
🗣️昨日の感情＆目標振り返り・Good&New・今日の目標
・昨日の感情：Tired
・昨日の目標：①気づきに対する感謝の気持ちを伝える more提案 ②カレーうどんで服を汚さずに家を出る！ ③夜は控えめに食べる
・Good＆New：職場適応のレベルが１つ上がった気がします
・今日の目標：金曜ナイトを乗り切る
🗣️ライブコメント
（編集後記）少し横たわって元気ができました
本日もお聞きくださりありがとうございます🌸
多幸多笑な一日に🌸
🎶BGM：Theme of Kattin Lab 2024 by Suno AI
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📖note： https://note.com/shoko_kaatin
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✉️お便り、ご質問は以下URLで募集中です🌻
https://forms.gle/Zao8VshLSdEiZGMX8
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📢お知らせ
スタエフでメンバーシップを週1-2ペースで配信しています。色んな分野について頭の中についてお話します☺️
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📢放送pickup
▼今夜も滑らNIGHT2025⛸️🌕 なべむらさん・フィカさんと
https://stand.fm/episodes/678bbafc01f074cca4451df0
▼葬送のフリーレンナイト（アニメ１期まで）フィカさん・wonder11さんと
https://stand.fm/episodes/6793a08c2273c3268a727032
▼聴くLab4 オルゴールさんとフィカさんにコメント✍️のこと聞いてみた
https://stand.fm/episodes/66f80d93321945cb2e1d6f78
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#毎日note #ワーママ #シンママ #ゆるカフェ #ライフキャリア #Gallup認定ストレングスコーチ #EQPI認定アナリスト
5月15日
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