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REmember vol.30 - 身体もルートもガチガチにしてない？
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身体と心を揺さぶる名言vol.30:
「ルートガチガチに決めてるから うまくいかないだけ」
by ゆるませボディケアトレーナー鈴木直
5/19に開催したゆるませボディケア&ストレッチダンスの体験会の話しや、ガチガチだった私の思考がゆるませボディケアを始めてゆるんできたこと、私のマインドの変化などをお話しました。
*いつもご紹介しているnaoカード:
https://happynekko.thebase.in/items/72807872
#ゆるませボディケア #余白を作る
#目標達成 #セルフケア #naoカード
5月17日
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