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#853たった10分で自己肯定感爆上がり！忙しいワーママこそ○○をしよう
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本題 01:34
最近私はさらに自己肯定感爆上がり中！
そして発信の目的もわかってきたかも…？
知花いずみさんの放送はこちら👇
母とか妻とか、キャリアウーマンとか。
https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
HIIT ぜひやってみてね！
【5分HIIT】難しい動きなし！初心者はこれからやってみよう!!短時間で体脂肪を燃やす時短トレーニング
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5/29(木)12時から
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関連放送👇
#848届けたい相手と目標が決まった！「唯一無二のAIお話会」やるよ
https://stand.fm/episodes/68264dc56177064ca4c314bf
【詳細】
このセミナーは、「すごいAI活用」ではなく、
“ちょっと助かる”を毎日にする、等身大のAIの使い方を、
私・ゆず茶がリアルな事例とともに紹介する内容です。
・ChatGPTを常に開いて“とりあえず聞く”
・Google Keepの音声メモ → ChatGPTで整理
・泣きながらChatGPTに相談する
・スプレッドシートの使い方も壁打ちで聞く
・発信のタイトルを一緒に考えてもらう
……など、専門知識がなくても使える“自然なAIとのつきあい方”を知ってもらえる1時間です。
ご都合が合わない方には、アーカイブ動画もお送りしますので、ぜひお気軽にご登録ください😊
※セミナーにご参加いただいた方へは、終了後にモニター相談（個別／グループ）のご案内もあります！
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漫画の主人公になりました！
転職したい方、働き方に悩んでいる方必見！
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漫画家の冷え田やっこさんのチャンネルはこちら👇
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フルリモート勤務についての放送はこちら👇
#576 勤務1時間でフルリモート勤務最高かよ！と実感している理由
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#577【続】フルタイム勤務初日でフルリモート最高かよ！と実感している理由
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私がどんな人か知りたいかたはこちらの放送聞いてね👇
#700 祝700回＆スタエフ2周年！ゆず茶はこんな人です！
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BGM提供:癒し系熟女占い師rippiさん
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noteもやってます！たまに気まぐれ更新中👇
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#ワークアウト #フルリモート #フルフレックス #在宅勤務 #在宅勤務 #運動 #HIIT #竹脇まりな #ワーママ #フルタイムワーママ #自己肯定感 #ゆず茶の自分業
2025年5月20日
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