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【虚の民】ヘロヘロな日に選んだおやつの話🍙 #136

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【虚の民】今日は、ちょっとヘロヘロな1日でした😅 そんな日に“自分を立て直す時間”をどう過ごすか、 いつものように、ゆるっとお話ししています。 「なんか今日はもうムリ〜」って感じる日に、 ふっと思い出してもらえたらうれしいです🍀 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 〜 虚の民シリーズ 〜 note✍️ 【春なのに動けない…そんなときに知っておきたいこと】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n4637c0a148e7 スタエフ112回 【春なのに動けない…?虚の民の優しい午後の過ごした方】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67f4d3b9a5a4f6d7861a55b6 スタエフ129回 【ライフが仕事ってこういうことかも😊】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/681dbef5dc1e6f337d7b96fb スタエフ134回 【🎙️虚に優しい24時間──沸騰5分で仕掛ける家事“引き算”術】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/68299214d90e83b22ee29e08 スタエフ135回 【虚の民さんへ 量より“ちょうどいい質”で生き延びるヒント】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/682c2cf23c7e999180c4faef . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #虚 #虚の民 #ヘロヘロ #おやつ #おにぎり #漢方 #補気 #補血 #補腎 #補陰 #潤肺 #常温 #養生 #シャトルシェフ
2025年5月21日
コメント(4)
ワタヤ@動画クリエイター×ゲーマー
まりもんさん✨ ヘロヘロになるまで活動しまくったんですね👏 自分の状態に合うように食事を取って調整出来るのは、かなりの強みですね🥰 今日は穏やかな1日になりますように♪
2025年5月22日
いいね 1
まりもん|漢方ライフコーチ
ワタヤさん✨ コメントありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵) 段取りが悪かったんです🤣 薬膳は今の状態をみて摂るものなので、自分にピッタリです🤭 今日は程よく予定もあり、平和でした(笑)いつもありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
2025年5月22日
いいね 1
ゆっぽ
マリオ🥸 今日も1日お疲れさまなのじゃ🥸 よく休むのじゃよ🥸 シャトルシェフちゃん、便利じゃの🥸
2025年5月21日
いいね 1
まりもん|漢方ライフコーチ
ゆっぽ殿✨ コメントありがとうございます💚 今日も一日、お疲れさまでした❣️ 今夜も早めにねまーす😁 そうそう❣️シャトルシェフちゃん💕良く働いてくれるので、助かってますぞ(๑˃̵ᴗ˂̵)
2025年5月21日
いいね 1
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