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行動パターンを変えてみよう！
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まるで毎日がベルトコンベアに乗っているようで、見える景色も出会う人にも代わり映えがない。
なんとかこんな自分を変えたい。そんな思いがある方にお薦めしたいのが「ほんの少し行動パターンを変えてみること」です。
無理をせず、出来るところからスタートしてみましょう。そして、行動出来たら自分を褒めてあげることも忘れずに❤
5月22日
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