💧油が肌に与える影響
🧠生命活動に必要な臓器の優先順位
🙅♂️不適切な油の使用による影響
🤔アトピー患者や皮膚疾患の肌荒れと油の関係
🙅♂️酸化した油の影響
⚠️ファストフードやコンビニの揚げ物を避けるべき理由
🙅♂️油の酸化がもたらす健康被害
💡健康的な油の選び方
🍃アトピー✖️アーユルヴェーダの油の考え方
☘️ピンダオイル
☘️シーソダカオイル
🍃番外編:ダンサーにオススメなアーユルヴェーダオイルとは?
☘️アシュワガンダオイル
💧肌に塗るものも食べ物と同じ基準で選んで!
🔮次回は…オイルの正しい選び方と使い方
note👇
https://note.com/yuriglobal/n/nf94fc7809202
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