《オイル選びの明確な基準》
1. 無農薬・オーガニックであること
2. 希釈されていないピュアオイルを選ぶ
3. キャリアオイルとピュアオイルの使い分け
4. 使用期限が書かれたオイルを選ぶ
《脂溶性ビタミンやレチノールオイルの使用と注意点》
1. 脂溶性ビタミン(A・D・E・K)の吸収と過剰摂取のリスク
2. レチノールオイルの注意点
《オイル使用の誤解と注意点》
1. オイルは「多ければ多いほど良い」は間違い
2. 肌へのオイルも「塗りすぎ」はNG
3. オイルの品質管理も重要
💧何事もバランス!
note👇
https://note.com/yuriglobal/n/n5c9b25467d0a
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