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なぜ人は習慣化できないのか？35歳以降の壁とは？

📱 現代社会の「無料の快楽」が脳をむしばむ ⏳ 効率重視社会が「考える力」を奪う 🤯 効率重視社会がもたらす脳機能の低下のメカニズム 🧓 35歳以降の3つの「脳の壁」とは？ 🤯 脳を「リセット」し、習慣化を成功させる5つの方法 💡 習慣化できないのは意志力の弱さではなかった！！ 🔮 次回は…有料がもたらす恩恵とは note👇 https://note.com/yuriglobal/n/ncf9cc756e4a3 #ドーパミン #ドーパミンデトックス #ドーパミン中毒 #30代 #35歳 #脳の壁 #ミエリン #薬剤師 #デフォルトモードネットワーク #マイクロ習慣形成 #BDNF #デジタルデトックス

2025年6月11日

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