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出来ないけど楽しい💛マット上は自己中でいい
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あなたの金曜日はどんな一日でしたか？☺️
呟き配信✨
聞いてくださりありがとうございます
自己中
selfish
ヨガ、なんか良さそうやん！
やってみよかな？
って方いたら！
繋がりましょ✨
Even a journey of a thousand miles starts with a forst step
万里の旅も一歩から♡
Love,
Niki
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骨盤底筋ミニワークショップアンドやさしいヨガ
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2025年5月30日
コメント（2）
masami ☆☺️
後半のヨガニドラ、骨盤底筋を意識して呼吸してみました。マットの上は自己中でイイ！めちゃめちゃハードル下がりました🙌カチカチですがこれからも継続したいと思えました。Thank You!Niki先生💛
2025年5月31日
いいね 1
ヨガサプリNiki
まさみさん✨
ご参加してくださり早速いろんな意識してくださっていて嬉しいです✨その瞑想方法いいですねー！真似させてもらいます☺️Thank YOU!!!
2025年5月31日
いいね 1
コメントは
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