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心が満ちる「欲」との付き合い方④〜今日からできる！欲と調和するルーティン

欲と戦うのではなく、上手に共存し、心の平穏を保つための具体的な日常習慣を紹介します。シンプルな行動を取り入れるだけで、心の負担を減らし、満たされた感覚を得られます。この最終回で、あなたらしい穏やかな毎日を手に入れるためのヒントを見つけてください。

2025年6月1日

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小松正史『耳を澄ませば世界が変わる』

小松正史（こまつまさふみ） 『耳を澄ませば世界が変わる』ラジオ案内人 音の冒険家｜作曲家｜博士（工学）京都を拠点に、「耳をととのえると、生き方まで変わる」というテーマで活動しています。 25年間、大学でサウンドスケープや音環境デザインを教えながら、  ・まちの中にひそむ小さな音を集める ・公共空間のための音楽をつくる ・音で人の感性をひらくワークショップを行うといったことを続けてきました。このチャンネルでは、 片方の極に「日常のささやかな音の響き」、 もう片方の極に「Being（自分はどう在りたいか）」を置いて、 そのあいだを行き来しながら話します。・今日の音風景から立ち上がる、小さな気づき ・歩きながら、その場で言葉になっていく思索 ・その瞬間の心のかたちを映す即興ピアノを、“取り直しなし”でお届けします。当たり障りのないBGMではなく、 ときどき耳がチクっとするような話がほしい人。 世界の「ノイズ」とうまく付き合いながら、 自分の感度だけは鈍らせたくない人に、向いている番組です。著書：『耳を澄ませば世界が変わる』『耳トレ！』シリーズほか。  楽曲：ピアノ作品・環境音楽など400曲以上。  本拠地（note）： https://note.com/masafumikomatsu