今日はやる気の出ない私の1日についてお話しします。
朝から全くやる気がなくてモチベーションも上がらない。こんなふうに感じる日がたまにあります。
やるべきことを投げ出して行動せず休むことは怠けることと思ってしまいがちなので、ここ最近ゆっくり休んでいませんでした。
きっとそれが原因だったので、今日は1日好きなことをして休みを取ることにしました。
私がどんなふうに過ごしたかと、休むことに対する考えなどをお話しします。
ぜひあなたも限界が来る前にしっかり休んでくださいね。
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