00:00

-00:00

6/3 運動しても成果が出にくい

3

2

こーざきFM | LA情シスの日々

最近始めた「毎日トレッドミルに乗る」という習慣について話をしました。30代の時ほどダイレクトに成果が出にくい中でモチベーションを保つのは簡単じゃないですね。

6月3日

コメント（2）

ゆうこ

衰えを実感しますよね…w 良くも悪くも急に変化すると揺り戻しが来ちゃうし。足とか腰とか痛くなっちゃうし。ヨガの先生からは体をさすりながら話かけるといいよと言われましたがまだ実践してません🤣

6月3日

いいね 1

こーざきさん

実感してます…笑こんなこと一生言いたくなかったんですけどねー！！代わりに自分の体の声に耳を傾けるスキルが上達しています笑

6月4日

いいね 1

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

7/3 ひとりブルワリー/仕事やる気低下

6/26 だるさとタスクと集中力の話

6/23 日本に帰りたいのだろうか

5/13 転職して1年の総括/情シスは楽しい

2/6 体調戻った/M365 E5やるぞ/L3スイッチに俺はなる

2/2 インフル/傲慢と善良/誕生日

1/22-2 セキュリティってどうやって学ぶの？

1/22 居直る、スタンスを決める、自信を持つ

おすすめの放送

#146 神保町の美味い店3選！

軟水のグビビラジオ

#162「虎牢関のゲムセン」(2025.12.15)

板橋ハウスのラジオディア

ゲイツが30年かけて気づいた、バフェットの自己管理の秘密

３分で思考を整える｜時短ラボ

１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

金魚番長のデメキン

#122 コウノオブザイヤー登場！見せつけてくる

トットのコゼリアイラジオ！

小学生の学習カリキュラムが恐ろしすぎた。ゆとり世代の私がとった戦略

お金と子どもを育てるラジオ🌳

#7 ラストイヤー＆準々決勝優勝（ちょんまげラーメン／ラパルフェ）

M-1ラジオ〜〇〇のチカラ〜

#148「最高級食材と最低級人間」

きっと君はくるさのスキンシップ！

帯の昇格基準

DEEP HALF RADIO

＃23 例えば炎の沼沼沼沼

例えば炎の沼沼沼沼

#75 いざ決戦の問題

めぞんの「ねこ日記」

【2025年12月19日】朝の５分で幸運体質になるラジオ

Love Me Do の星活！チャンネル

自分の大吉日を否定するな

きくこよみー運をデザインする1,001の方法ー

212発目「あるあるマスターと揃いも揃ってキモ」

渡辺ポットの｢ダメラジオ｣

【2025.12.17】カムバックの行動と思考を分析するたっくん

パンプキンポテトフライのたっくんラジオ

こーざきFM | LA情シスの日々

2022年に一家3人でアメリカに移住しました。ロサンゼルスでITマネージャやってます。日々感じたことや読んだ本、仕事のことについてゆるく発信していきます。いいねやコメント、レターお待ちしています LISTENで文字起こしが見れます https://listen.style/p/kozakili?okGIxBzI

このチャンネルの新着放送

7/3 ひとりブルワリー/仕事やる気低下

6/26 だるさとタスクと集中力の話

6/23 日本に帰りたいのだろうか

5/13 転職して1年の総括/情シスは楽しい

2/6 体調戻った/M365 E5やるぞ/L3スイッチに俺はなる

2/2 インフル/傲慢と善良/誕生日

1/22-2 セキュリティってどうやって学ぶの？

1/22 居直る、スタンスを決める、自信を持つ

おすすめの放送

#146 神保町の美味い店3選！

軟水のグビビラジオ

#162「虎牢関のゲムセン」(2025.12.15)

板橋ハウスのラジオディア

ゲイツが30年かけて気づいた、バフェットの自己管理の秘密

３分で思考を整える｜時短ラボ

１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

金魚番長のデメキン

#122 コウノオブザイヤー登場！見せつけてくる

トットのコゼリアイラジオ！

小学生の学習カリキュラムが恐ろしすぎた。ゆとり世代の私がとった戦略

お金と子どもを育てるラジオ🌳

#7 ラストイヤー＆準々決勝優勝（ちょんまげラーメン／ラパルフェ）

M-1ラジオ〜〇〇のチカラ〜

#148「最高級食材と最低級人間」

きっと君はくるさのスキンシップ！

帯の昇格基準

DEEP HALF RADIO

＃23 例えば炎の沼沼沼沼

例えば炎の沼沼沼沼

#75 いざ決戦の問題

めぞんの「ねこ日記」

【2025年12月19日】朝の５分で幸運体質になるラジオ

Love Me Do の星活！チャンネル

自分の大吉日を否定するな

きくこよみー運をデザインする1,001の方法ー

212発目「あるあるマスターと揃いも揃ってキモ」

渡辺ポットの｢ダメラジオ｣

【2025.12.17】カムバックの行動と思考を分析するたっくん

パンプキンポテトフライのたっくんラジオ

stand.fmの無料アプリでもっと便利に

Google Play Store

App Store

about stand.fm

放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。

about stand.fm

バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。

about stand.fm

放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。

about stand.fm

アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。

stand.fmメディア

音声配信をはじめよう

配信者インタビュー

ご利用にあたって

プライバシーポリシー

特定商取引法に基づく表記

よくある質問

ガイドライン

お問い合わせ

会社情報

メディアキット

JASRAC許諾番号

9024598002Y31016

9024598004Y31016

NexTone許諾番号

000006134

© 2025 stand.fm, Inc.