心身を安定させながら仕事を続けるためには「自分を追い詰めない」

自分を追い詰めない、大事ですね✨️ 勉強になります☺️

聴いてくださりありがとうございます🥰

レターを送ってくださりありがとうございました🫶体の不調が検査結果などで可視化されたことも大きな進展だと感じました☺️どうか無理なさらずにお過ごしください😣これからも応援しております🥰

おはようございます🎋🎋😄😄 梅雨の時期にこの番組を聴けて、本当にタイムリーでした👍👍 曇り空や雨の日は、体のだるさや気分の浮き沈みを引き起こしやすく、 普段は気づかないような不安やストレスが、じわじわと表面に出てくることもありますね。そんな中での具体的なアドバイス、とても実用的で、地に足のついた内容に助けられました😊😊🌷🌷ありがとうございます❣️

コメントありがとうございます🫶 梅雨に入って心もじめっぽくなりますよね😭 そんな時に聴いてくださり嬉しいです☺️