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6月8日(日)中卒ミラクル先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ#1989
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#今日も曇ってますね
#洗濯物
#昨日は夕方から歩きました
#11,000歩
#ビールを呑むために🤣
#りんごちゃんおかえりなさい
#お加減いかがですか？
#👁🗨よく見えるようになりました
#良かった‼️
#見えて困ることもある🤣
#シミシワほこり
#バランス感覚は大丈夫
#ホッとしました🫶
#新たなりんごちゃん
#スマホ枕元から離して
#5時に目覚めて
#8キロ歩いて
#時速4キロ
#強度近視
#スマホ充電差しながらはNG
#携帯電話が無かった時代は
#みんな前を向いて歩いてて
#誰も下を向いてない
#脳に影響
#スマホありがたいけれど
#どう使うか
#切り替え力
#スマホ依存
#やる気
#やる気はやり始めないと出ない
#やる気が出ないなー
#スマホ50cmは離して
#5G
#アーシング
#裸足
#眠りが違う
#脅しときます🤣
#せめて足元
#部屋の全電源をOff
#意識してみる
#やり始めないとやる気は出ない
#作業興奮
#生産性が爆上がり
#面倒くさがり屋さんのための
#自分との約束
#なんとなく
#ま、えっかも大切
#ついつい
#ブルブルマシーン
#気分ややる気に関係なく
#コツ
#意思も関係なく
#在宅ワーク
#自分の裁量
#誰にも怒られない
#順番
#始めることでやる気が
#脳の仕組み
#脳のやる気スイッチ
#側坐核
#そくざかく
#活性化
#脳全体に信号を送る
#もっとやってみる？
#頑張っちゃう？
#模様替え
#掃除
#やり始めると止まらなくなる
#やる気の正体
#どんな小さな作業にも反応する
#ペンを持つ
#スイッチオンになる
#パソコン起動させて
#先にメイクか
#作業興奮の仕組みは
#魔法のランプ
#人間の感情
#最初の小さな行動
#スモールステップ
#とりあえず動く！から始める
#3分だけ
#5分だけ
#環境を整える
#ここまで
#すぐにとりかかれるように
#料理も
#後回しも大切
#トイレ掃除
#いい事した
#体の不調
#できなくても責めないで
#意地にならずに
#時間の使い方
#面倒くさがり屋
#小さなやる気スイッチ
#今日も安心安全な1日を
6月7日
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