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ゆっくり呼吸で変わる週のはじまり。焦りに飲まれない心のつかみ方

月曜日、週あけの慌ただしさに知らず知らずに焦っていることも。実はその焦り、身体と呼吸の波動から来ているかも。今回は「呼吸を整えるだけで心も整う」という視点から、週のスタートを“自分のリズム”で歩み出すヒントをお話しします。メルマガ  循環を感じて生きるスピリットエナジー通信 https://www.reservestoc Youtubeチャンネル スピリットエナジーリーディング  https://www.youtube.com/@spritenergy   【整うリーディングカフェ】 https://resast.jp/page/consecutive_events/32301 個人セッションのお申し込み（心理カウンセリング・風水薬膳®︎茶・カードセッション）  https://ws.formzu.net/fgen/S44687209/ SER(スピリットエナジーリーディング）カードの販売はこちら https://www.reservestock.jp/stores/article/4969/67433   インスタ https://www.instagram.com/chika.e.ikeda/ #月曜日の焦り #呼吸法 #波動の整え方 #エネルギー循環 #心のケア #スピリットエナジーリーディングカード #ちかのひとこと

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スピリットエナジーリーダー・心理カウンセラーの池田ちかが心と身体、そしてスピリットの循環やつながりについての疑問や気づき、考察などなどをざっくばらんに語る番組です。最後にスピリットエナジーリーディングカードによる一言メッセージもお送りします  note書いてます （スピリットエナジーリーディングカードの制作日記もあり）  https://note.com/chika_ikeda/  アメブロ https://ameblo.jp/starsmusic-moonsgift/ 個人セッションのお申し込み  https://ws.formzu.net/fgen/S44687209/  メルマガ  https://www.reservestock.jp/subscribe/33403  