『今日もやりたいことが出来なかった』を減らして充実したと思える1日を過ごしたい🌈
1日の中で15分を自分のためだけに使うところからやってみる✨
15分を自分のための時間を集中して使っていただくための空間作りを毎朝5時半から6月末までライヴ配信しています✨
お昼休みライヴ
平日お昼12時からスタエフにて不定期配信✨
自分の時間を楽しむための工夫や気づきをお話ししています🌈
ご自身のタイミングで習慣化をスタートしてみてください❣️
朝活ライヴ中は家族がまだ寝ているため小声でとなります📢
また、自分の時間に集中していただくため、無言で筆記音のみとなっております🙏
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