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＃46 何をしたら自分が満たされるか分からない
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結論、「分からなくなる仕組みを知る、いろいろ体験してみる」。
①その時そこにいる自分を認める・許す
②どうして反射的に自分を無視するのか？を考える
③いろいろ体験してみる
#ナリ心理学 #かみじ #他人軸 #自分軸 #自分らしく生きる
2025年6月19日
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