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首こりさん❗️肩こりさん❗️集まれぇ〜😘Vol.5✨🌟✨
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来月7月5日土曜日朝☀️9時から
初ライブ配信やります☆
内容はご参加の皆様❣️のお身体のお悩みに
アドバイスする(動きを教えちゃったりもします😁)感じです☆
お話メインになっちゃったりするかも⁉️ですが
是非是非一緒におしゃべり致しましょう♪
そして
本日
6月25日から7月5日の23:59まで
マオビクスオンラインサロンのサブスクのお申込み👇期間中です😊
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘
https://mosh.jp/maobis-online-salon/home
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
https://mosh.jp/services/124802
#maobics #ピラティス
#51 #健康ダイエット #健康 #首こり #肩こり解消
2025年6月25日
コメント（3）
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
ありがとうございます😊
2番目のストレッチ
ちょっと平泳ぎと言う表現間違っちゃってたかも⁉️です☆
最終形態は
スワロー、背中の方に腕も持って行き
それこそ手の甲同士を背中の中央で寄せるイメージです😉
いかがでしょう⁉️
2025年6月26日
いいね 1
めぐろわんわん
ありがとうございます😍🌞💖
最終形態の体勢、わかりました😍🌈🌻
肩甲骨すごく動かせました🥰🌈🌺
2025年6月26日
いいね 1
めぐろわんわん
今日も配信ありがとうございます😍🌞❤
２番目のストレッチ、背中を丸めて手を前に伸ばして両手の甲をつけるポーズはわかったのですが、その次の姿勢の平泳ぎの感じがわからなくて、写真か動画を見たいです🥺
３番目のイーグル、重力がかかって背中をすごく使いました😍🌈💮
2025年6月25日
いいね 1
コメントは
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