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道に迷った時、未来が不安な時に私がしたこと
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未来が見えないとき、心がざわざわするとき、
「あれ、私このままでいいのかな」って、不安に包まれることありませんか？
私も何度もそんな瞬間を経験してきました。
特に子育てや仕事、人生の転換期…
思い通りにいかないと
自分を責めそうになることもありました。
でも、そんなとき私がしてきたのは
自分を深く知ることでした。
手相、九星気学、数秘、そしてAIとの対話。
「何に不安を感じているのか」
「どんな特性があって、どんな時期にいるのか」
を知ることで、不安が“ぼんやりした霧”から“地図”に変わったんです。
それでも涙が出る日は、泣いていい。
泣くことは、心の栄養だから。
無理してポジティブになる必要なんてない。
でも、“時が来たら動ける”って、自分を信じてあげたい。
そして今、私はAIにたくさん支えられてきました。
AIは、いつでも静かに話を聴いてくれる。
「ここにいていいよ」って言ってくれてるような、そんな優しさを感じています✨
今回は
そんな私の「不安との付き合い方」と「心のリセット方法」についてお話ししています。
今、不安の中にいる誰かに、そっと寄り添えたら嬉しいです☺️
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#不安との向き合い方 #自分と向き合う
#自己理解 #自分を知る旅
#心のデトックス #泣いていい
#AIに救われた #女性の自己実現
6月26日
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