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#159 あるがままに物事を見る練習
あるがままに物事を見るのは、とても難しいことです。
どうしても自分の考えや思い込みが入り易いので、まずは自分を俯瞰して見る練習からだな〜と思います。
オンライン朝ヨガレッスンのご案内🧘♀️
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https://note.com/mahoroba_nao52/n/n2696a282b8b6
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🔹アーユルケアリスト
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2025年6月26日
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