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#16 令和の比較地獄「マウントフルネス」攻略法
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📌 今回のテーマ
SNSを中心にちらほら耳にするようになった「マウントフルネス」。SNS時代に蔓延する“比較地獄”で他人との比較や承認欲求に支配された心の状態を指します。
マウントフルネスとは何か？陥るメカニズムや抜け出し方をまとめました。
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https://note.com/ggaku/n/n85a5b3321950
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6月30日
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