00:00

-00:00

#733 今年の初めに決めたこと、どれくらい意識してた？

セルフコーチング 7月のテーマは 2025年も折り返し「今の自分の立ち位置を確認する」 * 今そこにフォーカスする時間 * Twitterの30%は有益 * 子育ては距離感が難しい * 愉しんでる自分を表に出す今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきのの公式LINEよりお受け取りくださいワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらお便りお待ちしております💁 https://x.gd/nOLNj #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児 #セルフコーチング

7月8日

このチャンネルの新着放送

#846 田舎には当たりとハズレが存在します

13分

13時間前

#845【あきの回】わたしがフリーランスで働くワケ

23分

3日前

#844【武藤回】未来がないと世界が明るい「世界99」

27分

5日前

#843 我々の窮地を救ってくれて、ありがとう！

15分

6日前

#842 相容れないクライアントとの仕事にどう対処する？

21分

7日前

#841 イベントと誕生日が近い子へのプレゼントってどうする？

12分

12月7日

#840【あきの回】わたしの自己肯定感を上げてくれたこと

19分

12月4日

#839【武藤回】「YABUNONAKA」読書会を終えて※ネタバレあり

29分

12月3日

おすすめの放送

#355 まえかずが世界一モテない件について　証人:坂口トラック

#6 M-1スペシャルパフォーマー（トレンディエンジェル斎藤／バイク川崎バイク）

１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

[バスボート]ラフウォーター・ライドのコツ

26分

DeeeP STREAM RADIO

#1795 アーユルヴェーダが常識になる世界へ

13分

〜聴くだけで人生が艶々に潤う“油“ラジオ〜

ゆにばーすnoのどちん★こ 145本目

34分

ゆにばーすnoのどちん★こ

【カラタチ×シンクロニシティ】がっちゃんこ水曜#37 アフタートーク

8分

がっちゃんこ（水）カラタチ×シンクロニシティチャンネル

シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で平日毎朝6時に配信しています。生き方の違う私たちが、様々な役割を求められがちな30〜40代をよりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！ご質問やご相談などお便り募集しています◎ お便りフォームからどうぞ◎ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi