【食】IL BAR 有楽町イトシア店&ローヤル☆有楽町モーニングのハシゴ

【食】バンゲラズキッチン（有楽町）☆南インドカレーに舌鼓

【食】マヌエル・カーザ・デ・ファド（四ツ谷）☆ポルトガル料理で締める！

【食】はまの屋パーラー 日本橋本店☆王道たまごサンド！

【本】苦しかったときの話をしようか（森岡毅）☆もっと早く読みたかった!迷える人へ

【食】ガーリック ガーリック（渋谷・神泉）☆1年分のニンニクを食べたかも?!

【食】焼鳥 もつ鍋 もつ福（六本木一丁目）☆明太もつ鍋と焼き鳥を楽しむ

【本】イクサガミ（今村翔吾）☆一気読み！Netflixドラマも観るよ

【食】薬膳ここち（元住吉）☆ランチ行列必須のお店で夜のみの薬膳鍋を