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＃444 夏バテ防止の為にやっている行動習慣5選
私が夏バテ防止のためにやっている行動習慣5選
その①とにかくまめな水分補給
その②昼寝の推奨
その③涼しい場所での運動習慣の継続
その④胃に負担をかけない食事に偏り過ぎない
その⑤内蔵疲労を侮らない
(番外編)
大型ショッピングモールの活用
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2025年6月30日
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