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7月1日(火)中卒ミラクル先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ#2007
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#7月がスタート
#くるラジ学園50ヶ月目がスタートです
#皆様のおかげです
#生活の一部に
#色んなことがある中でも
#元気にいきましょう
#心の体
#パワーアップして
#熱量
#口閉じて
#ホルモンバランス
#脳内三大神経伝達物質
#セロトニン
#ドーパミン
#ノルアドレナリン
#ちょっと頑張ってみよか
#不安恐怖怒り罪悪感無気力
#心身ともに
#セロトニン
#脳内で分泌させる
#セロ活
#朝起きると脳内に
#年齢性別関係なく
#覚醒中
#元気な状態を演出する
#セロトニン神経
#好循環
#トリプトファン
#必須アミノ酸
#水酸化酵素
#脳内には140億の神経細胞
#セロトニン神経は
#わずか数万個しかない
#脳幹
#一番尻尾の部分
#血液から取り込んで
#セロトニンを合成
#軸索
#じくさく
#短い髭
#ケーブルを使って信号を送る
#大脳皮質
#認知機能
#クールな覚醒状態
#大脳辺縁系
#だいのうへんえんけい
#平常心
#穏やかな気分
#交感神経の緊張を
#調整してくれる
#顔つきを引き締めてくれる
#今日から期末考査
#みんな頑張って〜
#太陽光
#午前中
#セロトニンドバドバ
#ボックス呼吸
#とにかく吐く
#吐けば吸える
#頭がすっきり
#直感力
#深呼吸
#歩きながら歌う
#腹筋を使う
#しっかり噛む
#セルフケア
#若い人に話を聞け
#若返り
#ビタミンE
#新発明の呼吸法
#口を閉じたまま
#鼻鼻呼吸
#舌は上顎のスポットに
#鼻水しっかりかんで
#337拍子呼吸
#特許取ろうかな
#鼻呼吸で337拍子
#フンフンフン
#鼻息聞こえた？
#スピードは調整してね
#これがすごいの‼️
#緊張する場面
#吐けば吸える
#勝手に息つぎされる
#吐くことだけ意識
#吸いすぎると過呼吸に
#ゆっくり
#ぜひやってみて
#おへその下は丹田
#痩せると思ってる
#腸内環境
#人前では注意
#今日も安心安全な1日を
2025年6月30日
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