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#495#私を整える習慣21day2【○揉み】
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#495#私を整える習慣21day2【○揉み】
昨日のお白湯を飲むと言うのに、続いて
体のことに触れていきます
心とすごくつながりの深い臓器
それが腸です
朝1番に起きたら
腸をゆっくり触る。
詳しくは放送を聞きください
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#21日で自分を整える
2025年7月1日
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