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#128 幸せを育むレッスン
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幸せな人って、どんな人なんでしょう？
世界的プロデューサーに「幸せバカ」
と言われた私が考える、幸せな人。
それは…
「何かが起きても自力で回復できる人」
では、どうしたら自力で回復できるようになるのか？
幸せを育む4つのレッスンをお伝えしてますので、
取り組んでみてくださいね✍🏻💞
次回の放送は、
知っているだけで人生が好転する5つのこと
気になる方はフォローしてお待ちください😌🙏🏻
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幸せの土台をつくり日常をハートフルにする
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7/5(土)20:00~21:00 Free Life LAB 1周年記念！
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【水谷 圭 KEI MIZUTANI】
🌈ウェルビーイングコーチ
🌈自己理解アドバイザー
🌈朝ヨガ×しあわせワークを習慣化し、幸せの土台をつくる
ウェルビーイングコミュニティ「Free Life LAB」 共同主宰
自己紹介はこちら👇🏻
https://note.com/chanke1/n/nb1ea4146e466
二人の子育てに追われ、
毎日イライラモヤモヤの
人生迷子だった育休中。
そんな時に出会った自己理解が
「幸せへの近道」と気づき
勉強嫌いから一転、学びを深める毎日。
その中で人間の本質を突き詰めた
セルフコーチングツールに出会い
「自己理解を通して幸福感と納得感で
満たされる人を増やす」という
ミッションを自覚🕊
その後、複数のスクールからの講師依頼✨
パートナーが家事育児の神サポーターへ✨
夢見ていた湘南の海のそばで
理想の家と保育園に出逢い🏠🏖
ココロおどらせながら次々と夢を実現中🌈
1対1コーチングを始め、
ワークショップやオンラインイベント登壇、
集合型講座メイン講師、企業研修講師等を通して
述べ500人以上にセルフコーチングを伝える。
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🌿朝ヨガ平日6:15~30頃
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7月3日
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