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【副腎疲労④】たった２つ気を付けるだけで確実に回復していきます！
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「朝起きられない」<br>
「常にクタクタ」<br>
「イライラが止まらない」<br>
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…もしかして、それ、副腎疲労のサインかも？💦<br>
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昨日までのチェックリストで「私、当てはまってるかも…」と不安になった方、ご安心ください！今日の放送では、**「最優先すべき２つのケア」**をズバリお伝えします。<br>
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実は、副腎疲労の回復には「睡眠」「慢性炎症」「ストレス」「血糖値」の４つの柱が必須。<br>
ですが、この中でも特に、あなたの回復を劇的に早める【ある２つのケア】があるんです！<br> 一体なぜ？<br>
その驚くべき理由と、具体的な行動へのヒントは、今日の放送で！<br>
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「これまでの配信はすべてココに繋がります」<br>
その秘密を今すぐチェックして、モヤモヤしたお疲れの毎日から卒業しましょう！<br>
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7月3日
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