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2025.7.4(金)ワクワクチャレンジ100～クッキング編～もあるよ
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#今日のクッキング
～真っ白い蒸しパン～
（材料）
＊米粉60g
＊ラカント大さじ1
（お好きな甘味料で)
＊ベーキングパウダー小さじ1
＊豆乳80g
〈作り方〉
①全部の材料を、レンジ用の加熱できる容器に入れて、とろとろになるまでよく混ぜる。
②電子レンジ600W2分加熱したら、完成です。
(お好みでトッピングとして、はちみつをかけてもOK)
栄養成分
カロリー133cal
たんぱく質3.3g
食物繊維0.3g
（1/2切れあたり）
みなさん、簡単につくれるので、作ってみてね😊
2025年7月4日
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