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#370 「何もしていない」と言った人から学んだこと😌
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日本健康食育協会の20周年パーティーに参加して、印象深い出会いがありました😌
「私は何も活動していない」とおっしゃった方が、実は周りの方にお米生活の大切さを伝えていて…その姿に「私も頑張ろう」と思わされました✨✨
パーティーで出会った方々は皆さん元気で美しく、改めてお米と味噌汁を中心とした食事の力を実感😊
日本人の体質に合った食生活が、健康だけでなく美容にもつながることを改めて感じました✨✨
小さな一歩から始める大切さ、身近な人に良いことを伝える価値について、等身大の体験をお話しします！
完璧を目指さず、今日からできる小さなことから始めてみませんか？
#健康 #美容 #お米生活 #味噌汁 #日本食 #食育
#健康食 #美肌 #ダイエット #日本健康食育協会
#食べる美容法 #胃腸 #体質改善 #小さな一歩
#日常 #食事 #ライフスタイル #自分らしく
2025年7月6日
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