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夏の食生活 #1700

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DEATH MIND https://amzn.to/3TqEAgM 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「夏の食生活」 新書📕 https://amzn.asia/d/gu0i25d 🔸コメント御礼📝   ✨まさえさん✨ https://stand.fm/channels/6771007391a9935db5daff70 ✨ぴんきーさん✨ https://stand.fm/channels/64a4fe69b352effb9dc06369 ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅ もったいない #1699 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました!明日も朝5時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 🎹元気が出る歌を作って応援📣 https://youtube.com/@runnersbeats?si=j5oRI4OfHr3zbOOD 📕Amazon書籍出版 ・著者名:こばやし ともき(Amazon Kindle) ・出版数:6冊目 ・Amazonページ https://amzn.to/3W8jkOW BGM:Suno AI作成 #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます #ミンスゲーム #断捨離 #断捨離
7月7日
コメント(14)
リノ🇺🇸ラブライフ
死を見つめる… 全力で生きる 私たちひとりひとりにとても大切な 思いですね。 命の大切さ 自分の人生を生きること やはり毎日を感謝と喜びで生きる✨ 改めて思いました‼️ 素敵なお話をありがとうございます😃
7月8日
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🎙小林知樹🎙 人を輝かす💡
リノさんこんばんは☺️✨🎶 ほんと毎日感謝と喜びで生きる そんな毎日が幸せですね! リノさんに教えてもらった六方拝毎日やっていて とても心地よいです💓
7月8日
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flute(フルート)
ともきさん🎙️おはようございます☀ ちょっとした時間でもやりたいことをやってるって素敵ですね✨ 迷惑をかけてはいけないと思いすぎていると「やりたいかどうか」より「できるかどうか」で選ぶことが増えるのかもしれないなぁと感じました😌 夏野菜あまり食べてなかったのでこれから意識してみます🥒🍆🍅
7月8日
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🎙小林知樹🎙 人を輝かす💡
フルートさんこんばんは☺️✨🎶 そうですね!やりたいかどうか、心がワクワクするからやってみる。人に迷惑かなと思いことも実はその人にとっては迷惑ではないこともありますね☺️✨頼ったり頼られたりそんなのがいいかも☺️🥰
7月8日
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リリー•エトランゼ
ともきさん💕 私もずっと、他人に迷惑をかけてはいけないと思って生きていましたが、そうすると身体は緊張するし、いつも無理をしていたんだなと思います😅お互い様で助け合えるといいですね💓 酷暑には夏野菜採るのは必須ですね👍そんな暑いお昼休みに走りに行かれる、ともきさんがスゴイ!! 熱中症には注意が必要ですが、思った時にパッと動くことが、運も動かすんだなぁと思います✨✨フットワーク軽いともきさんが素敵です💖
7月7日
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🎙小林知樹🎙 人を輝かす💡
リリーさんこんばんは💓❣️ お互い様で助け合いこれはとても いい響きで過ごしやすいですね 人に頼って助けてもらいながら、また 人を助ける。そんな人生がいいですね☺️✨ お互い様、常に相手に頼りながら頼られ そうやって前に進むのが良さそうですね☺️
7月8日
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なおみん
ともきさん、おはようございます☀新書出版おめでとうございます㊗️🎊😊ダウンロードさせていただきました‼️楽しみながら読ませていただきます✨🌸💖😊やりたいことやるぞー!「愛」大切にします🌸✨夏野菜もたくさんとるようにしますね‼️夏バテや熱中症にお気をつけてくださいね✨
7月7日
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🎙小林知樹🎙 人を輝かす💡
なおみんさん❣️おはようございます✨ やっぱり「愛」の言葉が似合いますね! 挑戦と愛ですね! そして早速のダウンロードありがとうございます やはり行動力の速さはピカイチですね!🥰💓
7月7日
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ひとえ
ともきさん、おはようございます✨ 本当に、走るのがお好きなんですね🤗 体を動かさなきゃと思いながら、なかなか…🥺 終わりを意識しながらも、今を精一杯。 美味しいお野菜を食べて、少しずつ整えていきたいと思います🤭 今朝もありがとうございました。
7月7日
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🎙小林知樹🎙 人を輝かす💡
ひとえさんおはようございます☺️✨🎶 なんか走るとスッキリして脳もリフレッシュするので気分を変えるのによくランニングしたくなりますね☺️✨🎶 美味しい夏野菜いっぱい食べたいですね✨🎶
7月7日
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水野カエル🥦
ともきさん。おはようございます💪🏻 夏野菜は、かさを減らしてたくさん食べるのが好きです🍆 なんでもホットクックにぶち込んで、塩0.6パーセント、オリーブオイル2周、5分炒める、で怪しい炒め煮のようなもの作ってることが多いです✨ 勝間和代さんのレシピだったかな?元は忘れちゃいましたが、旬の野菜はおいしいですね💚🍀
7月7日
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🎙小林知樹🎙 人を輝かす💡
カエルさんおはようございます☺️🎶 ホットクック気になり調べてみたんですが、 このアイテムは良さそうですね! ぶち込んで5分炒めるなど楽しそうですね 欲しい欲がでてきましたよ🥰
7月7日
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ライフサポート まさえ
ともきさ〜ん❣️おはようございま〜す✨ なかなか使い内容の本でしたね〜😅 亡くなる前に、たくさん後悔する人が多いと聞きますから、その後悔が少ない生き方をしたいものですよね😌 ともきさんも私も多分「楽しかったー!」と思えるタイプのように思えますけど🤭 夏は胃腸が弱りやすいですから、夏野菜を上手に取り込みたいと思います😊 気づきをありがとうございます✨
7月7日
いいね 4
🎙小林知樹🎙 人を輝かす💡
まさえさん❣️🥰 そうなんですよね! わたしもまさえさんも「楽しかった〜」「最高の人生やった」と笑って死ねるかも☺️✨ 多くの人が後悔する人生だけど、そのうちの何割かは人生に満足する人もいる。 だから人生は楽しいですよね✨🎶💓 朝から今日も楽しもうとなりました🥰
7月7日
いいね 3
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