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姿勢美人チャレンジ😁〜首、頭、姿勢の最上部を整える〜
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🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
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音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😊
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
https://mosh.jp/services/124802
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#64. #健康ダイエット #健康 #美姿勢 #姿勢美人 #姿勢改善 #音ピラ
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#首、頭 #姿勢の最上部 #頭の位置
#チンイン運動
2025年7月8日
コメント（2）
めぐろわんわん
後頭部と首の後ろがほぐれて、スッキリ楽になりました😍🌞🌺
疲れが取れてぐっすり眠れそうです🥰🌈🌻
今日も配信ありがとうございます😍🌈❤
2025年7月8日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
こちらこそです🥰
2025年7月9日
いいね 1
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