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がんばりすぎない練習、無理をしないってこういうことです
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ついもっと頑張らなきゃと思ってしまう方へ。今日は頑張りすぎない練習と言うテーマでお話しします。疲れているのに泊まれない。休むと罪悪感がある。気づけはいつも全力で燃え尽きてる。そんな方に向けて力を抜くことってどういうこと私が試してる小さな練習もご紹介します。無理せず聞いてくださいね。#standfm #頑張らない#雑談ラジオ#働き方#休む練習#自己受容
7月12日
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