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安易に薬に頼っていませんか？
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つい当たり前のように頭痛薬や風邪薬を飲んでいませんか。
でも、その薬は本当に必要でしょうか？
薬に頼る前に、自分の体や心に目を向けるという選択。
症状には、心や生き方と深く関係しているメッセージがあることも。
私自身の体験を通して、「自然治癒力」との付き合い方についてお話ししています。
#自然治癒力#意識の力 #自分を大切に
2025年7月10日
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