「飲む幸せは幻想だった？」 アルコールとの決別と私の覚醒

私は、夕飯の支度の時にアルコールを摂りながら…と、依存的な過去がありました💦 パートナーがアルコール依存であることもあり、辞めることが大変でした。 今は、自宅ではお酒を飲まず、親との会食や、大事な方との会食でのみ、お酒を飲んでいます😃 お菓子もアルコールも、依存性が強いので、それを理解して、選択して摂ることが大切だと感じており、子どもにも伝えています。 Yumiさんの話を聞いて、同じような方が意外といらっしゃるかとも思ったので、そういった方にこの内容が届けばいいなぁ！ と、思いました。 ありがとうございます😊

Altanativeさん、とても勇気のあるコメントをありがとうございます。そしてまず第一にその事に気がついていらっしゃること、ご自身をしっかり見つめていることができていることを認めてあげてくださいね😊 そうですね、アルコール、タバコ、砂糖、本当に依存性は高いなぁと感じます。 選択すること、 選択しないこと、 その感覚を子供達に伝えていきたいです。 キッチンドリンカーは本当に多いのかなって思います。 だんだんその量が増えていく、ある程度のところで気がつくことができた私はまさに幸運だったと言えます。 こちらこそ配信を聞いてくださって、ご自身の体験談もシェアしてくださってありがとうございます🙏