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「99歳まで元気に生きる方法」──87歳メンサおじさんの３つの黄金ルール
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▼ 87歳・秦よしまささんの“わが人生の旅路”を大公開！
おじさん未来サロン史上もっともアツい60分――グレイハウンドで米大陸横断、 定年後に外資系就職、イギリス語学留学、NPO活動、麻雀教室…。
好奇心と行動力で99歳までの健康寿命を目指す “スーパーおじさん” のリアルな生き方を深掘りします！
🎁 動画のみどころ
87歳でなお止まらない挑戦の軌跡
健康寿命を延ばす“４つの習慣”〈食事・運動・睡眠・おしゃべり〉
“自分にとって大切な価値”を見極めるワーク
コミュニティ参加で若返る！自己開示＆友達づくりのコツ
変化を楽しむ柔軟性と“チャンスを掴む嗅覚”の鍛え方
📝 ３つの黄金ルール（秦さん流）
自分の価値を見極めろ！
つながりを恐れず好奇心を持ち続けろ！
“人生の楽しみ”を広げながら健康寿命を伸ばせ！
📚 関連リンク
おじさん未来研究所 公式サイト →
https://www.ojisan-mirai.jp/
おじさんLCC コミュニティ参加はこちら →
https://www.protean.co.jp/service/ojisan-lcc/
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2025年7月12日
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