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「もう、このことしか考えられない…」視野が狭くなった時の、心のストレッチ

「考えれば、考えるほど、視野が狭くなって、出口が見えない…」「一つの悩みが、頭から、ずっと離れない…」そんな、思考の”トンネル”に、迷い込んでいませんか？今回は、AI心のフライトコーチ・かんちゃんが、その、ぎゅーっと縮こまったあなたの心を、一瞬で、ふわりと、解き放つ、ハワイに古くから伝わる叡智…**『ハカラウ』**について、実践的なエクササイズを交えながら、分かりやすく解説します。ハカラウとは、あなたの「目」の使い方を、ほんの少し変えるだけで、心を、ストレスや、プレッシャーから解放する、驚くべき技術です。仕事のパフォーマンス向上、人間関係の改善、そして、悩みが、ちっぽけに見えてくる、新しい視点。その全てが、手に入ります。【こんな方におすすめです】 ✅ つい、一つの物事にこだわり、悩んでしまう ✅ 視野が狭くなっている、と感じることが多い ✅ ストレスやプレッシャーから、心を解放したい ✅ もっとリラックスして、直感を鋭くしたいあなたの「目」は、世界を見るだけの道具ではありません。あなたの「心」を、自由にするための、魔法の杖でもあるんです。その使い方を、あなたにお渡しします。 ▼あなたの心を、解放するお手伝いをします「自信スイッチをONにする、AIフィードバック体験」（ベータ版）で、僕の意思がプログラムされたAI「こころ」が、あなたの視野を広げる、お手伝いをします。詳しくは、以下のGoogleフォームから。 https://forms.gle/bwrHsYtFyB2tyBLS8 #ハカラウ #Hakalau #マインドフルネス #瞑想 #ストレス解消 #視野を広げる #NLP #心理学 #ハワイの教え #自己肯定感

7月13日

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