悩むより考える、圧倒的当事者意識

3回聴きました👂 火力強め私は好きです🔥 優しく褒めてもらうのも嬉しいけどやっぱりビシッと言ってくれた方が引き締まります🫡 悩む余裕がある…。 在宅ワークやりたいなーいいなーって思ってた時期は言ってるだけで行動してなかったです。(専業主婦だったけどいつでも外に働きに出ようと思えばできたからだと今思いました🙂‍↕️) 最終的に一歩踏み出せたのは、妊娠中に娘の疾患がわかってから(外にしばらくは働きに出れないとなってから)。 事実と感情を分けて考えるというのは、どっちも書き出すけど、別々で書き出すと言うことですか🤔？

まみさん3回も聞いてくださったんですが😭💓 ありがとうございます😍 火力強めで、なんだか偉そうな感じで喋っててすみません…🦬笑 なるほど！ まみさんの一歩踏み出すきっかけは、未来が明確に想像しやすくなったからですね💡 抽象→具体になっていったのかなぁと感じました🙌🏻 事実と感情を別々で書き出した方が良いんですけど、最初は分けるの難しかったです！(私の場合) なので、最初の頃は、気持ちや起こった出来事、現状などを、ごちゃ混ぜで一気に書き出した後に、マーカーとかで事実と感情を色分けしてました🙌🏻 そしたら 事実は変えられないこと 感情は今後捉え方を変えられること って感じで、見えてくるようになったんですよね💡 今は事実のスペースと感情のスペースを分けて、書くときに「こっちのスペースに書き込む」みたいに判断して書いてます🙌🏻 (伝わりにくいですねごめんなさい🤣)

やるぞ、やるぞ、やるぞーーー！！🔥 できないかも、、、と不安に思ったらなんでそう思ったか言語化してみるね✨まずは行動するっ🔥ちょっと弱きムーヴに足突っ込みかけてたから、火力強めなちびかおちゃんに引っ張ってもらえた気分だよぉ🫶ありがとう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

まかちゃんの言語化、丁寧で細かいし、めちゃくちゃ配慮を感じて大好きだよ💓 弱気ムーヴはね、私が引っ張りあげちゃうんだからねっ！！🚀 一緒に進んで行こう〜💓💓💓

火力強めなちびかおさん好きです🫶できる方法を探す！やる前に悩むんじゃなくて、やってみて悩もうと思いました😌

えりさーーーん💓火力強めでも好きと言ってくれて優しすぎます😭💓 最近えりさんライブしてますか？？通知が来ない🫠

え、まって今見たら謎にフォロー外れてた🫠 最近みんなのライブ通知も来ないし、私のスタエフおかしくなってる〜😭 今またフォローし直しました！！

フォローありがとうございます😊💕私のLIVEは残せないこともあるので、アーカイブはあまりありません😊ちょくちょくLIVEしてるので、また時間が合えば遊びに来てください😊💕