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48 頑張って瘦せようとしてませんか？
健康のために…って思ってるのに、なかなか動けない。
やせたいのに、どうしてもやる気が出ない。
そんなとき、実は「氣」が足りてないのかもしれません。
わたし自身の体験を交えて、
脳内報酬系や漢方的な「氣虚」の考え方から、
“頑張らない健康づくり”のヒントをお届けします✨
▶︎ 朝の滝行が教えてくれた「行動の秘密」
▶︎ 数値のためじゃなく、自分のごきげんのために
▶︎ まずは頑張らないところからはじめてみませんか？
ごきげん医学を実践する統合医療クリニック
「彩ごきげんクリニック」
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7月16日
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