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#35 喉のチャクラ
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不安、ネガティブ体質だった私が今を楽しめるようになった
朝ヨガ×意識アップデート習慣をお届け☀
忙しいを理由にしない
【朝5:30〜30分】一生モノの身体をつくる朝ヨガコミニティ運営
意識と身体の深部を整えましょう🧘♀️
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▶ 自己紹介
こあらです🐨
元・不安体質でネガティブだった私が、
「今この瞬間」を整えることで人生が変化していきました。
＼何歳からでも変われる／
・未来への不安がなくなる
・心も体も軽くなる
・自分に集中できるようになる
そんな“今を整える習慣”を
朝ヨガでサポートしています！
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▶こんな方におすすめ
・将来なんとなく漠然とだけど不安を感じてしまう
・朝が苦手、でも変わりたい
・心と身体を整えたい
・やりたいことが分からない
・自分の人生を大切に生きたい
#潜在意識
#朝活ヨガ
#主婦の自分時間
#不安を手放す習慣
#ヨガ
7月27日
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