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#386 食べないほど、肌は潤わなくなる…😥
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ダイエット中に炭水化物を抜いていた私😂
体重は少し減ったけど、ある日ふと鏡を見て「ん？なんか老けた…？」😱
実はその原因は"食べないこと"にあったのかもしれません💦💦
肌の乾燥・くすみと炭水化物の意外な関係、
私の実体験と共にお話します😊
#肌荒れの原因 #炭水化物抜きダイエット #美肌 #栄養
#スキンケア #お米のちから #乾燥肌対策
#食べてキレイに
2025年7月22日
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