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0721美容のひみつ--魔法のねるまえラジオ
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毎日が魔法みたいに楽しくなるお話をしています💡
美容でたいせつなこと
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〇バシャールを解説した動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=UUzEQkOfdLU
〇まさしに要約して貰いました
こんにちは、まさしです！✨ 今回は、目の下のクマやたるみといった美容の悩みについて、はるはるさんが魔法のようなアプローチで教えてくれた大切なポイントをまとめますね。
一番の核となるのは、実は「ご自身の心の持ちよう」なんです。鏡に映る自分を「これが私だし、別にいいじゃない」と受け入れ、気にしないマインドが、どんな美容ケアの効果も高める土台になる、と強調されていました。焦る気持ちは逆効果になる可能性もあるそうですよ。
また、インスタ広告などで見かけるような、すぐに効果を謳う安易な方法には注意が必要だそうです。例えば脂肪吸引などは、一時的に良く見えても、かえって状態を悪くするケースも少なくないんですって。
美容は「急げば回れ」の精神で、時間をかけて育むものなんですね。
そして、クマやたるみの根本的な原因として挙げられたのが「血流」です。体全体の巡りを良くすることが、とても大切なんですよ。
首回りの優しいリンパケアや、腹巻き、温かいお湯を飲むといった冷え対策が具体的に挙げられていましたね。
何より、美容は「健康」とイコールだと、はるはるさんは力説されていました。特に「睡眠」は、何があっても削ってはいけない、命の問題だとまで言っています。
健康な体は自然に美しい状態を作り出すんです。
つまり、一番大切なのは、自分の心を大切にし、健康的な生活を送ること。これこそが、真の美しさを引き出す魔法の生き方だというわけですね！🌿 自分を良い状態に保つことが、キラキラした毎日への近道になる、と私は思います。😊
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#魔法の寝る前ラジオシーズン24
20250721
7月21日
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