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#139 感情を書き出して見えた、感謝と豊かさ【ノート書きまくる会】

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「ノート書きまくる会基礎編」に参加して約20日📒🖋️感情をありのままに綴ることで、自分を少し受けとめられるようになった気がします☺️感謝ワークでは自然と10個の感謝が出てきて、「私って、感謝と豊かさの中にいるんだなぁ」と気づけたことがとても嬉しかったです🍀これからも、自分とやさしく向き合う時間を大切にしていきたいと思います! 💎五十嵐未知子さんのチャンネル https://x.gd/37ZYM 【タイムスタンプ】 01:55 感情を出しまくると字が汚ったなくなる 04:35 ノートを書きながら思い出したのは中学時代の闇 05:49 感謝ワークは「在る」を見る練習👀 06:58 感謝を書き出すと豊かさに気づく 🍅食育ミニセミナー参加者募集🐟 「うちの子だけ…?」と、食事のことに不安や戸惑いを感じたことはありませんか? そんなモヤモヤした気持ちがふっと軽くなるようなお話をお届けします🌱 🗓日時:7月25日(金)12:0013:00 🍽️テーマ: 好き嫌いは悪くない?      保育士と学ぶ、やしい食育の基本 📍場所:Zoom(オンライン) 👩‍👦対象:子育て中のママ 💰参加費:無料 ☑️アーカイブ参加OK ⏰ 締め切り: 7月23日(水)23時59分 ✅お申し込み方法 公式LINEに登録後「食育」と送ってください! 24時間以内に申し込みフォームをお送りします。 公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/0HWT0CJ 何かご質問があればコメントやレターください!よろしくお願いします🙇‍♀️ ✏︎----------------------------------------- 保育士歴15年、2児の母が子育てに苦手意識のある30代の働くママに向けて『心がふっと軽くなる育児のヒント』をお届け中📻 子どもとの関わり方や環境をほんの少し見直すだけでOK👌 ママの笑顔が家族の笑顔に❣️ 【公式LINEでは子育てのお悩みや質問を受付中💁‍♀️】 https://lin.ee/0HWT0CJ 【アメブロでも発信しています🌼】 https://ameblo.jp/masyumaro-blog/ 【自分業を模索中🌱】 2025/7 子育てお話し会4名参加 2025/7 食育ミニセミナー開催予定 【こんなお話をしています🗣️】 ・子育てがちょっとラクになる環境作りのヒント ・子どもとの関わり方の工夫とマインド ・保育士だからこそ伝えられる育児のコツ ・自閉スペクトラム症の長男の育児や発達関連 【こんな方に聞いてほしい💐】 ・子育てが苦手だと思うママ ・自己嫌悪になりがちなママ ・心にゆとりを持ちたいママ ・障がい児育児のリアルについて知りたい方 【よく聞かれている配信🎧】 🔸保育士だけど、我が子がかわいく思えなかった→ https://x.gd/Rvxl9 🔸長男の入園式、涙の準備をしてたのにまさかの展開🤣→ https://x.gd/XPvwG 🔸保育士なら子育ては楽勝!ではない🙅‍♀️保育と育児のギャップ→ https://x.gd/byJ44 【プロフィール】 ・関東在住 ・3歳と1歳の男の子ママ ・保育士歴15年 ・担任した園児は約200人(乳児クラス多め) ・穏やかで何事にも動じない人と言われる ・周囲を愛で包み込む良妻賢母の令和版バカボンのママ👩 ・長男は自閉スペクトラム症と軽度知的障がい ・幼稚園+療育週4に通園中👦 【ストレングスファインダー】 ①調和性②親密性③成長促進④適応性⑤共感性 【マヤ暦】 KIN243 青い夜/青い鷲/音9 【SNS一覧】 https://lit.link/masyumaroblog 【文字起こしポッドキャストLISTEN】 https://listen.style/p/mashumaro?tFDRlTIC #子育て #育児 #子育てトーク #発達凸凹 #発達障害 #療育 #児発 #自閉スペクトラム症 #ASD #保育士 #ワーママ #雑談 #育休中 #自己理解 #自己受容 #五十嵐未知子さん #ノート書きまくる会
7月22日
コメント(6)
yuka
はじめまして、お話聞かせていただきました…! 私も数年前から朝、ノートに書き出すことを続けています。毎日と決めてしまうと義務のように感じて苦しくなることがあるので適度にですが、、、 その日その時の心と身体の状態によって文字の大きさも字の形も行間もノートの使い方も違うので余裕があるときに見返すと当時の心境がなんとなくわかるようになりました笑 誰かに見せるわけでもないのでこれからも飾らずに続けていこうと思います!📒
8月1日
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白石あすな🌷保育士*自閉っ子ママ
yukaさん、はじめまして☺️ コメントありがとうございます! お話、とっても共感しながら読ませていただきました✨ 文字の大きさや行間、ノートの使い方まで…そのときの自分が表れているって、もう共感の嵐です🤣🤣 飾らずに続けていく、その姿勢も本当に素敵ですね! 私もこれからも無理なく、自分のペースで続けていこうと思います🍀
8月1日
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よっさん🌼次の働き方へ移行中!
わたしも、このノート講座受けてから、書く速度を重視しているので汚い字ですw でも、それでもいいって思ったらとっても楽しい💕 数日お休みしてたので、取り戻すぞ✨
7月24日
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白石あすな🌷保育士*自閉っ子ママ
よっさん、コメントありがとうございます❣️ 字が汚くてもいいって言ってもらえると、気が楽になって書きやすいですよね✨ 私も今日はまだ書けてないので、ぼちぼちいきましょう〜🖋️
7月24日
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まっきー🐿️デザインで安心をお届け
あすなさんの感謝ワークのノート、可愛くてびっくりしました♡ 私は感じたスピードで書きたいので、感謝ワークすら汚いですよ😂 感謝ワークで泣きそうなくらいって素敵ですね✨私も素直に感謝できるように書き続けてみます!
7月22日
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白石あすな🌷保育士*自閉っ子ママ
まっきーさん、コメントありがとうございます🐿️❤️ 感じたスピードで書くってかっこいい😳✨ いずれ感謝ワークも見せられない文字になると思います🤣 在るを見る練習、お互い頑張りましょうね✊
7月22日
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